- Achtsamkeit
- Stressmanagement
- Ruhe finden
Kennen Sie das? Sie fühlen sich gestresst und im Alltag auch das eine oder andere Mal überfordert. Der Hund muss raus, die Kinder wünschen sich Ihre volle Aufmerksamkeit und Ihr Chef hat noch einen „Mal-eben-Wunsch“ an Sie gerichtet? Sie probieren sich in einem Spagat zwischen Alltag und Beruf, haben aber das Gefühl für sich selbst zu wenig getan zu haben. Unser Leben ist unglaublich spannend und hält jede Menge Überraschungen und Informationen parat. Gerne sind wir bereit die Hürden zu meistern und daran zu wachsen. Dennoch ist es nicht immer leicht und trotz jeglicher Bemühungen fehlen uns manchmal die passenden „Werkzeuge“, um besser mit stressigen Situationen umzugehen und diese zukünftig besser zu meistern.
Daher haben wir ein schönes Seminar für Sie vorbereitet, dass wir Ihnen anbieten möchten. Es geht dabei um Sie! Sie stehen im Mittelpunkt und bekommen Werkzeuge aufgezeigt, die Sie direkt in Ihren Alltag einfließen lassen und umsetzen können.
Der ganz besondere Clou: Wo findet das Ganze statt?
In unserem Seminar lernen Sie in aller Ruhe, wie das geht. Damit Sie selbst ganz viel Ruhe haben können, haben wir uns etwas ganz Besonderes für Sie ausgedacht. Besuchen Sie uns zu diesem Seminar auf der (Sonnen-)Insel Aero in Dänemark. Im Sommer bietet Jörg Ziemer das Seminar an, um gemeinsam mit Ihnen Zeit zu finden, um Ihr Leben an Ihre Bedürfnisse anzupassen.
Die Insel Aero befindet sich in der dänischen Südsee und ist hinter der Grenze recht zeitnah über die Fähre „Ellen“ zu erreichen. Aero zählt zu den hyggeligsten und wärmsten Inseln in Dänemark. Sie können in den umliegenden Hotels, B&Bs, Campingplätzen usw. untergebracht werden. Auch steht eine Unterkunft auf dem Seminarhof direkt zur Verfügung.
Entspannung für Dich und Deinen Alltag
Dieses ganz besondere Angebot aus entschleunigender Inselidylle und dem Erlernen von Werkzeugen zum besseren Umgang mit Alltagsstress ist eine perfekte Kombination, um mal wieder sich selbst in den Fokus zu rücken.
Seminarinhalte
Was erwartet mich in dem Seminar?
Auszug aus den fachlichen Inhalten
Achtsamkeit
Meditationstechniken
Stressmanagement
Fähigkeit Stresssituationen zu analysieren
Planentwicklung zur Stressreduktion
Glaubenssätze
Transaktionsanalyse
Seminarablauf:
Tag 1: eigene Anreise auf Aero, einfinden und genießen
Tag 2: 09:30 Uhr - Treffen auf dem Seminarhof. Seminarende 17:00 Uhr.
Tag 3: 09:30 – 13:30 Uhr
Tag 4: 09:30 – 13:30 Uhr
Tag 5: frei zur eigenen Verfügung
Tag 6: 09:30 – 17:00 Uhr
Tag 7: 09:30 – 13:30 Uhr
An den langen Tagen planen wir eine Stunde Mittagspause ein. Das Mittagessen nehmen wir gemeinsam ein, für das leibliche Wohl wird an diesen Tagen gesorgt, an den restlichen Tagen findet die Mittagsverpflegung in Eigenregie statt.
Wo ist Aero?
Folgen Sie gerne dem Link und folgen uns nach Aero: https://www.visitaeroe.de
Hier finden Sie alle wichtigen Infos über die schöne und einfach zu erreichende Insel Dänemarks.
Seminarort:
Ellemosevej 2
5970 Aeroskobing
DK
Für Informationen der in Dänemark geltenden Regelungen für Hundehalter schauen Sie bitte in folgenden Link:
https://www.foedevarestyrelsen.dk/english/ImportExport/Travelling_with_pet_animals/Pages/The-Danish-dog-legislation.aspx?fbclid=IwAR1g2v_p0ErK6htZsIp_pdNBjE2k0wvYxFNngM3ZDu8uuvHNI5CLY5c9RR8
Achtung: Die Unterkünfte, Anfahrt und Fährenüberfahrt sind nicht in den Seminargebühren inkludiert, sondern sind separat zu leisten.
Buchungshinweise
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Ihr Hund ausschließlich bei der Buchungsoption "Teilnahme mit 1 Hund" eingeplant und in die Veranstaltung mitgenommen werden kann.
Wenn sich leider nicht genügend Teilnehmer anmelden, so werden wir die Veranstaltung gegebenenfalls absagen oder auf einen späteren Zeitpunkt verschieben. Bitte entnehmen Sie die gültigen Stornofristen unseren AGB.
Wird diese Veranstaltung von den Tierärztekammern anerkannt?
Die Anerkennung liegt vor, wenn hinter dem jeweiligen Termin der Veranstaltung die Kürzel „NDS“ und/oder „SH“ stehen!
NDS = Anerkennung bei der Tierärztekammer Niedersachsen
SH = Anerkennung bei der Tierärztekammer Schleswig-Holstein
Noch Fragen?
Hier hast Du die Möglichkeit, uns direkt online eine Nachricht zu hinterlassen.
- Phone number
- +49 (0) 4435 9705990
- info@ziemer-falke.de